糖尿病 食事 気をつけること

糖尿病の食事で気をつけることって、たくさんありそうでいて、案外そうでもなかったりします。

でも、それを毎食実際に作るとなると、とたんに大変になるんですね。

だから、糖尿病の方向けの宅配食っていうものが、出回るんですね。

コストがかかるので、毎食というのも・・・っていうときには、1日1食だけとか、月水金だけとか。

そういうやり方も、考えの中に入れておくと、ずいぶんと楽になるかもしれませんね。

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