糖尿病 食事 本

糖尿病の人向けの食事の本。

売れているのは、食材を「交換」するアイデアが書いてあるのが、多い傾向ですね。

そういうことなんですね。

たとえば、カロリーが高い食品を、豆腐とかで、代用してみるとかね。

代用品とかが、簡単に見つかれば、あとは、作るだけっていうことなんですね。

最初の見つけるのが大変なんですね。

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